WaTa?!
Le WaTa (WasserTanz) a été développé dès 1987 par les Suisses Arjana C. Brunschwiler et Peter Schröter. Le WaTa est une technique avancée de travail aquatique où la personne bénéficiaire est – à l’aide d’un pince-nez – amenée progressivement sous l’eau dans une apesanteur tridimensionnelle. Le travail respiratoire apaise la personne, le corps se détend et les apnées s’allongent sans effort au fil de la séance selon les capacités de chacun. Il s’en suit une libération des mouvements dans l’eau créant ainsi une forme de danse subaquatique.
Le WaTa rappelle les mouvements de l’art martial japonais Aïkido, du ballet classique, la nage des dauphins et parfois même le bercement du fœtus dans le ventre maternel – évoquant en permanence un élément dansant, voire ludique. Le corps est animé d’un mouvement ondulatoire, les séquences en surface et sous l’eau se succèdent selon le rythme respiratoire du receveur.
Le WaTa libère les articulations principales et les tensions physiques et émotionnelles. Il peut provoquer un décalage spatio-temporel où surgissent des états de conscience modifiés et un sentiment de détente profonde. Des impressions de plaisir et de joie apparaissent souvent. Ainsi, le WaTa est une forme de technique corporelle et énergétique qui unit jeu, fluidité et harmonie. Il s’adresse à tous ceux qui osent se laisser accompagner sous l’eau, s’abandonner aux jeux de la respiration et aux joies de danser sous l’eau en apesanteur.
Programme indicatif
Dans l’eau, nous découvrirons les mouvements de base du WaTa et apprendrons à établir un rythme qui fonctionne avec les respirations de chacun. En déplaçant différents types de corps dans l’eau, nous apprenons à adapter notre technique et à trouver plus de sécurité, fluidité, et poésie dans nos mouvements. De plus, en amenant la personne sous l’eau grâce à la « kumbhaka » (rétention du souffle dans le Pranayama), celle-ci est invitée à se détendre et à toucher de profonds états de silence, de liberté, et de joie.
Pour équilibrer ce puissant travail aquatique, il est essentiel de pouvoir profiter d’un espace permettant la croissance et la rencontre authentique avec l’autre dans notre élément « naturel » – la Terre. Un large panel d’exercices sera proposé dans une salle de pratique soigneusement préparée ou en extérieur en fonction de la météo.
Nombre minimum de participants : 6 personnes.
Dates et heures: Vendredi 9 février 2024 de 14h à 18h
Samedi 10, dimanche 11, lundi 12 et mardi 13 février 2024 de 9h à 18h
Mercredi 14 février 2024 de 9h à 13h
Pré-requis: avoir suivi au moins un de ces cours : Watsu 1 complet (Basic & Flux de Transition), WaTa Fundamentals, Aquasoma® Essentials (Intro & Foundation) ou Healing Dance 1.
Prix: 800 €
Intervenant(s)
Lieu
Le 1er mars 2018, est né à Uccle, le premier bassin de thérapies aquatiques bruxellois.
Doté d’une eau chauffée à 34.7°, il permet de donner des massages issus du Watsu®, Aquasoma®, Wata®, Healing dance®, Atma janzu®, de l’ostéopathie aquatique, autant de disciplines aquatiques qui libèrent les tensions physiques, psychiques et mentales.
Au bord de l’eau est aussi un centre thérapeutique. Plusieurs thérapeutes se partagent les lieux:
Soin énergétique, kinésiologie, ostéopathie pour femmes et bébés et tous, kinésithérapie pour femmes, Sophrologie, Nutrition, hypnose humaniste, Thérapie systémique et familiale, thérapie en relation d’être, Chi nei tsang, massage énergétique, massage californien, massage tantra, Shiatsu, Seiki, massage pré et post natal, Coaching artistique, coaching professionnel et de vie,
On y trouve des cours collectifs : Ateliers de massage aquatique, Jam de danse contact aquatique, YOGA ASHTANGA, Yoga en eau chaude, Yoga pour séniors, Exercices bioénergétiques, Cercle de femmes, Ido Flow relaxation aquatique, Méthode Pilate, Yoga pour séniors (voir page cours collectifs), chant spontané et improvisation… et des formations de Aquasoma, Wata, Healing dance (voir page formations)
A l’origine du projet, une architecte-urbaniste, en quête d’une reconversion douce, Dominique Dosogne. Elle a abordé la communication par le toucher, premier sens éveillé, par le massage californien, puis des massages thaï et ayurvédique. Elle a pris conscience de la puissance du toucher, à la recherche de l’écoute de l’autre, dans le respect de chacun. Fin 2013, elle est totalement séduite par le Watsu, à la suite du premier week-end de formation auprès d’Yves Delattre. Elle lui doit beaucoup, dont la conviction que sa seconde vie se passera dans l’eau.
Au Bord de l’eau est donc l’histoire d’un projet unique à Bruxelles et d’une reconversion professionnelle. Convaincue que le massage aquatique est une expérience que tout un chacun.e doit vivre, elle n’hésite pas à se lancer dans l’aventure, aidée, soutenue, accompagnée des siens.
On a tou·te·s eu cette impression que notre espace de vie, de pensées, d’actions est trop petit. Le massage aquatique apporte une grande liberté des mouvements connectés à la respiration et favorise la libre circulation de l’énergie.
Depuis 2 ans, le bassin est également un lieu de création artistique.