août 2019 :

juillet 2019 | septembre 2019

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WaterDance

WaterDance (WaTa) 1

Stage intensif de 6 jours à Buggenhout.

WaTa ?!

Le WaTa (WasserTanz) a été développé dès 1987 par les Suisses Arjana C. Brunschwiler et Peter Schröter. Le WaTa est une technique avancée de travail aquatique où la personne bénéficiaire est - à l’aide d’un pince-nez - amenée progressivement sous l’eau dans une apesanteur tridimensionnelle. Le travail respiratoire apaise la personne, le corps se détend et les apnées s’allongent sans effort au fil de la séance selon les capacités de chacun. Il s’en suit une libération des mouvements dans l’eau créant ainsi une forme de danse subaquatique.

Le WaTa rappelle les mouvements de l’art martial japonais Aïkido, du ballet classique, la nage des dauphins et parfois même le bercement du fœtus dans le ventre maternel – évoquant en permanence un élément dansant, voire ludique. Le corps est animé d’un mouvement ondulatoire, les séquences en surface et sous l’eau se succèdent selon le rythme respiratoire du receveur.

Le WaTa libère les articulations principales et les tensions physiques et émotionnelles. Il peut provoquer un décalage spatio-temporel où surgissent des états de conscience modifiés et un sentiment de détente profonde. Des impressions de plaisir et de joie apparaissent souvent. Ainsi, le WaTa est une forme de technique corporelle et énergétique qui unit jeu, fluidité et harmonie. Il s’adresse à tous ceux qui osent se laisser accompagner sous l’eau, s’abandonner aux jeux de la respiration et aux joies de danser sous l’eau en apesanteur.

Programme du stage

Dans l’eau, nous découvrirons les mouvements de base du WaTa et apprendrons à établir un rythme qui fonctionne avec les respirations de chacun. En déplaçant différents types de corps dans l’eau, nous apprenons à adapter notre technique et à trouver plus de sécurité, fluidité, et poésie dans nos mouvements. De plus, en amenant la personne sous l’eau grâce à la "kumbhaka" (rétention du souffle dans le Pranayama), celle-ci est invitée à se détendre et à toucher de profonds états de silence, de liberté, et de joie.

Pour équilibrer ce puissant travail aquatique, il est essentiel de pouvoir profiter d’un espace permettant la croissance et la rencontre authentique avec l’autre dans notre élément "naturel" – la Terre. Un large panel d’exercices sera proposé dans une salle de pratique soigneusement préparée ou en extérieur en fonction de la météo.

Prérequis : avoir suivi au moins un de ces cours : WaTa Fundamentals, Séminaire de base, Watsu 1 complet ou Healing Dance 1.

Journée type : Nous commençons la journée par une méditation avant le petit-déjeuner. Nous travaillons ensuite la matinée dans la piscine (sauf le premier jour). Après une bonne pause à midi, nous passons l’après-midi en salle ou dans la nature. Enfin, avant ou après le dîner, les participant(e)s ont l’occasion de pratiquer dans l’eau ce qu’ils ont appris le matin.

Inclus dans le prix : Formation de 6 jours – vidéo et manuel photos - location piscine & salle - repas de midi – WABA Registration (Worldwide Aquatic Bodywork Association) et attestation de participation.

Important : Une réduction de 60 euros est offerte aux 4 premiers inscrits, dans l’ordre de réception des acomptes. Nous préviendrons les intéressés personnellement.

En pratique
Dates et heures
Du mardi 3 au dimanche 8 septembre 2019.
Accueil et inscriptions dès 9h30 le mardi. Cercle d’ouverture à 10h précises. Fin du stage le dimanche vers 17h.

Lieu
Shambalah Aquatempel
Brielstraat, 36-38
9255 Buggenhout
Transports en commun
Train de Bruxelles à Dendermonde (30-40 min selon les trains), puis Bus 252 jusqu’à Buggenhout (20 min) qui s’arrête à 200 m de Shambalah.
Prix
880 €
Acompte
280 €
Prix réduit
820 €
Tenue conseillée
Vêtements confortables pour travailler au sol. Deux maillots et deux serviettes de bains. Une bonne veste et des bonnes chaussures pour des sorties éventuelles dans la nature. Tongs de piscine disponibles sur place sans frais.
Matériel à apporter
De quoi écrire. Vos flotteurs si vous en avez (possibilité d'en acquérir sur place).
Repas
Le repas de midi (végétarien et bio) est inclus dans le prix du stage. Pour les personnes logeant à Shambalah, les petits déjeuners ne sont plus compris dans le prix de la nuitée qui a été revu à la baisse.
Hébergement
Le prix du stage ne comprend pas le logement. Si vous souhaitez éviter les trajets, la solution la plus économique consiste à dormir dans les salles du sous-sol sur un matelas fin mis à votre disposition. Dans ce cas, n’oubliez pas de prendre un drap ou un sac de couchage, couverture ou couette. Le coût de la nuitée est de 20€. Il est également possible de réserver l’une des 4 chambres doubles au tarif de 50€ par nuit en chambre individuelle ou de 30€ par nuit et par personne en chambre double. Les réservations se font directement auprès de Shambalah: pour ce faire, contactez Tine ou Claudine au +32 52 33 24 41. Attention: le petit-déjeuner n'est plus servi par Shambalah depuis juillet 2019.
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Arjana C. Brunschwiler co-crée la technique du WaTa (WasserTanz) après avoir importé le Watsu en Suisse dans les années 1990. E, 1993 elle créé l’institut IAKA, école pour l’art du toucher aquatique reconnue mondialement pour ses techniques de travail dans l’eau. En 1996 elle importe le Watsu en Belgique. Depuis, elle enseigne ces deux techniques partout dans le monde. En 2007 elle commence à accompagner des voyages en Egypte pour rencontrer des dauphins libres et pour pratiquer Watsu et WaTa en milieu naturel.

La matière est transmise par Arjana avec la collaboration active de Darja Havelková et Yves Delattre dans le cadre de la validation finale de leur titre d’enseignant en WaTa.