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Chant

Nourrir la présence

Journée découverte de la pratique du chant en conscience.

Par la pratique du yoga, du chant d’ensemble et de la méditation (pleine conscience MBSR), nous explorerons les effets du chant sur l’être. Etre connecté à soi par les sensations et revenir à l’instant présent nous permet d’observer et d’accepter ce qui se transforme constamment en nous.

Le yoga en guise de mise en route dénoue les tensions accumulées et libère les énergies.

Le chant, simple et spontané comme le chant traditionnel (dit ’chant du monde’), nous intègre dans un espace plus large, celui de la résonance des voix, du mouvement des corps en rythme et de la diversité des cultures.

La méditation, conscience intériorisée de nos sensations, nous aide plus encore à cheminer vers la paix intérieure et la joie d’être.

En pratique
Dates et heures
Le dimanche 8 juillet de 10h à 18h

Lieu
Tout Coquelicot
rue de la Justice, 20
4420 Saint-Nicolas
Transports en commun
Bus ligne 21, 56 et 82
Prix
60 €
Acompte
30 €
Prix réduit
50 € si votre acompte nous parvient avant le 01/06/2018
Tenue conseillée
Une tenue souple permettant le mouvement
Matériel à apporter
Votre matelas de yoga et coussin de méditation. Aussi disponible sur place.
Repas
Nous vous proposons d'apporter de quoi garnir un buffet sauvage lors de la pause déjeuner. Thé, tisanes et eau de source offerts.
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Musicien et pédagogue du rythme et de la polyphonie, Baptiste Vaes dirige des choeurs depuis une vingtaine d’années. Conscient du rôle fondamental du rythme dans la musique et curieux d’en approcher les aspects liés à l’évolution personnelle, il se forme au processus rythmique TaKeTiNa auprès de Reinhard Flatischler et Tania Bosak et initie aujourd’hui à cette pratique en tant qu’enseignant certifié. Il se dédie par ailleurs à la transmission du répertoire des chants traditionnels et à la pratique de l’improvisation vocale.

Gaétane Gilliot est passionnée par la conscience de soi, de l’autre et de ce qui nous entoure. Après dix années de pratique personnelle approfondie de la méditation et du yoga, elle se forme à la pleine conscience MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) au Center For Mindfulness (Université de Massachussetts). Elle anime depuis 2014 des cycles de pleine conscience à des particuliers et en entreprise. Elle propose également des suivis individuels et des cours de mindful yoga.